Bootcamp

BOOTCAMP

Om te zorgen dat jij de begeleiding krijgt die je verdiend zal er een coach aan jou gekoppeld worden.

Cross Fitness

"Cross Fitness" biedt de voordelen van Personal Training

Strong(wo)mantraining

Als er 1 sport is die voor de meeste mensen ter verbeelding spreekt is het wel de Sterkste man/vrouw van.......

Lifting Class

Gewichtheffen( lifting) is een perfecte manier om je volledige lichaam te trainen

Boxing Bootcamp

Werken aan je conditie en je fitheid

NEED HELP?

01 PERSONAL TRAINING

02 GEZONDHEID

03 VOEDING

BOOTCAMP

‘Afzien, discipline, doorzettingsvermogen en frisse buitenlucht’, zo zou je bootcamp kunnen omschrijven. Deze trainingsmethode is een outdoor training waarbij gewerkt wordt aan je uithoudingsvermogen, kracht, figuur en souplesse. Bootcamp is overgewaaid uit het Amerikaanse leger en is inmiddels een trend in Nederland.

Voor iedereen

Bootcamp werd oorspronkelijk gebruikt in het Amerikaanse leger om soldaten voor te bereiden op zware taken. De commeciële variant, die hiervan is afgekeken, is voor iedereen toegankelijk. Zo wordt er bij Pure Power Gym zowel voor volwassenen als voor kinderen een mogelijkheid geboden.

Full body workout

Als een bootcamptraining goed gegeven wordt, dan ben je bezig met een full body workout. Deze is zowel geschikt voor mannen als voor vrouwen. De training bestaat met name uit hardlopen, intervaltraining en specifieke fitnessoefeningen die in de buitenlucht kunnen worden uitgevoerd.

Voordelen bootcamp

Gemiddeld hoge kcal verbranding
Buiten sporten is ontspannend
Beter presteren door samen sporten
Aanbod voor alle sportniveaus
Diversiteit in trainingen
Goed voor conditie en kracht

Meld je nu aan!

Probeer de bootcamptraining direct uit en meld je aan voor een proefles. Neem hiervoor contact op met michel@purepowergym.com.